عنب

يحتوي كل كوب من العنب (151غ) بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :

• السعرات الحرارية: 104
• الدهون: 0.24
• الكاربوهيدرات: 27.33
• الألياف: 1.4
• السكر: 23.37
• البروتينات: 1.09