مساعدة التمارين فى عضلة القلب

القلب فصول اللياقة البدنية زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك هل تعلم أنه يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية، وحتى عندما كنت لا تمارس؟ يتفق ممارسة القلب يزيد التمثيل الغذائي الخاص بك بحيث جسمك يحرق المزيد من السعرات الحرارية بين التدريبات!