البرتقال

البُرتُقال نوع من أنواع الحمضيات وهو مصدر ممتاز لفيتامين سي ويساعد فيتامين (سي) في البرتقال على امتصاص الكالسيوم في الجسم كما يحتوي أيضا على فيتامين أ حيث يحتوي على ثمانية وعشرين عنصرا غذائيا